VINCERE CON L'AUTOSTIMA

L’autodifesa istintiva e psicofisica aiuta ad accrescere autostima, assertività e sicurezza. Un corso di autodifesa istintiva è quindi anche un corso di motivazione. Perché mostra come intervenire sia sulla mente, sia sul corpo per non essere più identificati come vittime, bensì come persone determinate, grintose e sicure di sé. Questo aspetto motivazionale vale sicuramente per i giovani afflitti da problemi di bullismo, ma anche molti adulti che attingono sicurezza ed autostima dall’auto-difesa istintiva. per ottenere migliori risultati sul lavoro.